Aikataulut

Ohjatut tunnit pyörivät kahdessa eri salissa, Pääsalissa ja Montussa

WOD = Workout of the Day / päivän treeni

Basic WOD = Teknisesti helpotetun ohjelmoinnin päivän treeni  

sWOD = Senior WOD

Huiput / Teens = Lasten / Nuorten CrossFit-tunti

Family WOD = Perhetreenit

OW = Olympic Weightlifting / Painonnosto

Mobility WOD = Liikkuvuustunti 

Endurance WOD = Kestävyystunti 

Gymnastics WOD = Voimistelutunti

Open Doors = Itsenäinen harjoittelu, ei valmentajaa

Jäikö kysymyksiä?

Fill out my online form.

Kun boksille astuu sisään niin kaikki huolet ja murheet jäävät oven taakse. Parasta on yhteisö, ystävät ja positiivinen ilmapiiri jossa kaikki ovat samanarvoisia ja kaikki otetaan vastaan iloisesti ja ystävällisesti. Lämmin kiitos omistajille siitä että olette luoneet niin upean boksin ja yhteisön! 🙂