Aikataulut
Ohjatut tunnit pyörivät kahdessa eri salissa, Pääsalissa ja Montussa
WOD = Workout of the Day / päivän treeni
Basic WOD = Teknisesti helpotetun ohjelmoinnin päivän treeni
sWOD = Senior WOD
Huiput / Teens = Lasten / Nuorten CrossFit-tunti
Family WOD = Perhetreenit
OW = Olympic Weightlifting / Painonnosto
Mobility WOD = Liikkuvuustunti
Endurance WOD = Kestävyystunti
Gymnastics WOD = Voimistelutunti
Open Doors = Itsenäinen harjoittelu, ei valmentajaa
Jäikö kysymyksiä?
Fill out my online form.
Kun boksille astuu sisään niin kaikki huolet ja murheet jäävät oven taakse. Parasta on yhteisö, ystävät ja positiivinen ilmapiiri jossa kaikki ovat samanarvoisia ja kaikki otetaan vastaan iloisesti ja ystävällisesti. Lämmin kiitos omistajille siitä että olette luoneet niin upean boksin ja yhteisön! 🙂