Englanti-suomi CrossFit-sanasto

Air Squat – Ilmakyykky eli kyykky kehonpainolla

AMRAP: As Many Rounds as Possible – Niin monta kierrosta kuin mahdollista annettuun aikaan

Back squat – Takakyykky  

Burpee – Yleisliike 

Box – Boksiksi kutsutaan sekä treenisalia, että laatikkoa jota käytetään harjoituksissa 

C&J: Clean and jerk – Työntö eli rinnalleveto ja ylöstyöntö  

CFT: CrossFit Total – Suoritustasoa mittaava liikeyhdistelmä, joka koostuu kyykky-, työntö ja maastavetomaksimista 

Clean – Rinnalleveto  

Deadlift – Maastaveto  

DU: Double Under – Tuplanaruhyppy 

Front squat – Etukyykky  

GHD: Glute ham raise (developer). – Takaketjua vahvistava laite / liike

Good Morning – Hyvää huomenta-liike

Halting Snatch Deadlift – Maastaveto tempausotteella ja pidolla  

Hang Clean – Rinnalleveto riipusta 

Hang Power Clean – Raaka rinnalleveto riipusta  

Hang Power Snatch – Raakatempaus riipusta 

Hang Snatch – Tempaus riipusta 

Heaving snatch balance – Tempauksen allemeno kyykyllä  

HSPU: Hand Stand Push Up – Käsilläseisontapunnerrus

Jerk – Työntö  

K2E: Knees to elbows – Polvien nosto kyynärpäihin  

KB: Kettlebell – Kahvakuula 

Kipping Pull-up – Kippileuka 

MetCon: Metabolic Conditioning workout – kiertoharjoittelu 

MU: Muscle ups – Voimaveto / palomiespunnerrus  

OHS: Overhead Squat – Tempausvala/Valakyykky 

Power Clean – Rinnalleveto ilman kyykkyä = Raaka rinnalleveto  

Power Jerk (Push Jerk) – Raaka Työntö  

Power Snatch – Raakatempaus 

PR: Personal record – Henkilökohtainen ennätys 

Pressing Snatch Balance – Tempauksen hidas allemeno  

Pull-ups – Leuanveto 

Push press – Vauhtipunnerrus 

Rep: Repetition – Toisto 

RM: Repetition maximum – Maksimi paino yhdellä toistolla 

Rx’d :As prescribed – Harjoitus joka on suoritettu ilman skaalausta määrätyillä painoilla

Shoulder Press – Pystypunnerrus

2-position Snatch – kahden vaiheen tempaus  

Snatch – Tempaus  

Snatch Balance – Tempauksen nopea allemeno

Snatch High Pull – Tempauksen korkea veto 

Split Jerk – Työntö saksauksella 

T2B: Toes to bar – Varpaat tankoon  

Tabata – intervalliharjoitus jossa työskennellään 4 minuutin ajan jaolla 20s töitä + 10s lepoa 

Thruster – Voimatyöntö  

WOD: Workout of the day – Päivän treeni!