Lapset ja nuoret

Lapset ja nuoret

CrossFit 8000 tarjoaa lapsille ja nuorille monipuolista toiminnallista harjoittelua viikkotreenien muodossa.

Treeneissä harjoittelemme monipuolisesti erilaisia fyysisiä taitoja sekä kehitämme nuorten tapaa liikkua. Harjoituksissa käytetään perusteita niin voimistelusta kuin yleisurheilustakin sekä opetellaan mm. turvalliset nostotekniikat. CrossFit -harjoittelu tukee nuoren fyysistä kehitystä laaja-alaisesti ja soveltuu mainiosti myös eri lajien oheisharjoitteluksi.

Treenejä on tarjolla eri ikäryhmittäin 7-vuotiaasta aina 17-vuotiaaseen saakka.

Ryhmät ovat jaettu valmiiksi ikäryhmiin (7-10 vuotiaat, 10-13 -vuotiaat ja 13-15 sekä 15-17  -vuotiaat)  – pidättehän kiinni ryhmille suunnitelluista ikärajoista.

Oman treeniryhmäsi löydät verkkokaupastamme: Lasten kurssit –> Lapset ja nuoret

Kysy lisää: info (at) crossfit8000.com

***

**KESÄLLÄ 2021**

Supersuosittu CrossFit -kesäleiri alakouluikäisille (7-13 vuotiaille)

Leiri järjestetään 7.6. – 11.6.2021 (vko 23) arkipäivisin klo 09:00 -15:00. (lapsiparkki klo 16 saakka)

CrossFit 8000 Lasten kesäleirillä pääset tutustamaan CrossFit -liikkeiden maailmaan leirikaverien kanssa valmentajien opastamana. Leirillä tutustut monipuolisten toiminnallisten liikkeiden lisäksi voimistelutaitojen perusteisiin sekä akrobatian alkeisiin. Harjoitteita lähestytään leikkien, pelien ja lapsille soveltuvien harjoitteiden kautta. Pohjana kaikkiin harjoitteisiin ovat motoriset perustaidot, jotka ovat lasten kehitykselle todella tärkeitä.

Mukaan mahtuu 24 nopeinta. Ilmoittautumaan pääset tästä.

Leirin hintaan kuuluu ravitseva lounas.

***

KEVÄÄLLÄ 2021 treenit seuraavasti (kausi 11.1.2021 – 30.5.2021):

MA klo 17-18 – CROSSFIT 8000 TEENS 1, 13-15 vuotiaat. Varaa tästä.

MA klo 18-19 – CROSSFIT 8000 TEENS 2, 15-17 vuotiaat. Varaa tästä. *TÄYNNÄ!*

KE klo 17-18 – CROSSFIT 8000 TEENS 1, 13-15 vuotiaat. Varaa tästä.

KE klo 18-19 – CROSSFIT 8000 TEENS 2, 15-17 vuotiaat. Varaa tästä.

TO klo 17-18 – CROSSFIT 8000 HUIPUT / ryhmä 1, 10-13 vuotiaat. Varaa tästä.

TO klo 18-19 – CROSSFIT 8000 HUIPUT / ryhmä 2, 10-13 vuotiaat. Varaa tästä. *TÄYNNÄ!*

SU klo 11:30-12:30, CROSSFIT 8000 HUIPUT KIDS, 7-10 vuotiaat. Varaa tästä.

Huom! Treenejä ei pidetä juhlapyhinä eikä koululaisten hiihtolomalla vk8.