Seniors-ryhmä harjoittelee KORONA-aikanakin
Seniors-ryhmä harjoittelee KORONA-aikanakin

CrossFit 8000 oma CrossFit Seniors – treeniryhmä oli ensimmäinen, jonka treenit jouduttiin siirtämään KORONA-viruksen vuoksi saliltamme kotiharjoiteluksi. Mistä ryhmästä on oikein kyse ja mitä ryhmälle kuuluu nyt? CrossFit 8000 Seniors Seniors -ryhmämme sai alkunsa...

lue lisää
CF8000 KORONA Challenge
CF8000 KORONA Challenge

CrossFit 8000 järjestämä 5-viikkoa kestävä matalan kynnyksen CrossFit -kisailu starttaa pian!   Mitä? 5-viikkoa kestävä matalan kynnyksen CrossFit -skaba, jonka voi suorittaa kotioloissa. Jokaiselle ikäryhmälle oma kisasarjansa. Liikkeet haastavat kovempaakin...

lue lisää
Näin onnistut kotitreeneissä!
Näin onnistut kotitreeneissä!

Karanteenijaksoa on takana jo muutama viikko. Etätyöt, ruonlaitto, lasten koulunkäynti, ulkoilu, kaupassa käynti ja muut arkiset asiat täyttävät päivät. Treenaaminen saattaa silloin tällöin unohtua tai tuntuu, ettei se ole niin tehokasta tai säännöllistä kuin aiemmin....

lue lisää

Sali on avoinna jäsenille klo 5-22.
Vastaanotto palvelee arkisin klo 17-19 (TO suljettu) ja lauantaisin klo 11-13

 

Tänne on koottu tietoa yritysryhmille järjestettävästä valmennuksesta, tyky-päivistä ja Unbroken Business-kisoista.

 

CrossFit 8000 tarjoaa henkilökohtaista ja tavoitteellista kuntovalmennusta räätälöitynä sinun elämäntilanteeseen sopivaksi.

 

Ensimmäinen sali, jossa oikeasti innostun liikkumisesta. Näin hyvää porukkahenkeä ei voi saadaa millään perus kuntosalilla. On kuin kotiin tulisi, vaikka vasta aloitin käymisen. Oma kunto on ollut ihan pohjamudissa, samoin taidot, uskomattomasti olette osanneet rakentaa tunnit niin, että tälläinen sohvaperunakin pystyy osallistumaan, saamaan kunnon treenin ja ennen kaikkea loistavan fiiliksen!

Jukka-Pekka Peltonen

Arri Leino

 

Pasi Hälikkä