Näin onnistut kotitreeneissä!
Karanteenijaksoa on takana jo muutama viikko. Etätyöt, ruonlaitto, lasten koulunkäynti, ulkoilu, kaupassa käynti ja muut arkiset asiat täyttävät päivät. Treenaaminen saattaa silloin tällöin unohtua tai tuntuu, ettei se ole niin tehokasta tai säännöllistä kuin aiemmin....
Kotitreeneissä käy kuhina
Korona -tilanteen aikana, kun salille tuloa tulee välttää, olemme rakentaneet erilaisia kotitreenimahdollisuuksia kaikille jäsenillemme. Tarjolla on vähemmillä varusteilla suoritettavat Koti-WODit, jotka ohjeistamme koutsiemme tekemien videoiden avulla. Lisäksi...
Sali on avoinna jäsenille klo 5-22.
Vastaanotto palvelee arkisin klo 17-19 (TO suljettu) ja lauantaisin klo 11-13
Tänne on koottu tietoa yritysryhmille järjestettävästä valmennuksesta, tyky-päivistä ja Unbroken Business-kisoista.
CrossFit 8000 tarjoaa henkilökohtaista ja tavoitteellista kuntovalmennusta räätälöitynä sinun elämäntilanteeseen sopivaksi.
Ensimmäinen sali, jossa oikeasti innostun liikkumisesta. Näin hyvää porukkahenkeä ei voi saadaa millään perus kuntosalilla. On kuin kotiin tulisi, vaikka vasta aloitin käymisen. Oma kunto on ollut ihan pohjamudissa, samoin taidot, uskomattomasti olette osanneet rakentaa tunnit niin, että tälläinen sohvaperunakin pystyy osallistumaan, saamaan kunnon treenin ja ennen kaikkea loistavan fiiliksen!
