crossfit 8000 treenimatka kreetalle

Matkalla hyödynnämme CrossFit Rethymnonin fasiliteettejä, jotka ovat varattu meille päivittäin yksityisesti käyttöön. Valmiista treeniohjelmasta valitset haluamasi harjoitteet tai teet mahdollisesti ne kaikki.

Laadukas hotelli on vain kävelymatkan päässä treenipaikoilta ja puolihoitoon kuuluvilla yhteisillallisilla on hyvä käydä läpi päivän jälkipelit.

Valmentajina matkalla toimivat Lahden boksilta tutut valmentajamme Jade Seikkula ja Kukka Lindholm.

Keskiviikot ovat matkustuspäiviä. Päivät startataan hotellin altaan reunalla vapaaehtoisella aamujooga -hetkellä. Aamupala on tarjolla päivittäin klo 07-09 välisenä aikana. Vapaavalintainen lounas klo 12-14 välillä. Illallinen tarjolla hotellilla noin klo 18 eteenpäin, hieman muusta päivän aikataulusta riippuen.

CrossFit Rethymnokselle ryhmällemme on varattu joka päivälle n. 2h treeniajat joko aamupäivälle tai iltapäivälle tai molemmille. Tiedossa mm. painonnostoa, taitoharjoittelua, crossfit-treenejä ja juoksukoulua. Treenejä toteutetaan boksin lisäksi rannalla ja lähimaastossa (juoksua, uintia, beach volley pelejä jne.). Boksilla on mahdollisuus treenata niin sisällä kuin ulkonakin.

Jokainen treeni on ohjattu valmentajiemme toimesta. Osallistua voi oman fiiliksen mukaan niin moneen treeniin kuin haluaa. Yksi päivä (sunnuntai) on pyhitetty lepopäivän vapaalle ohjelmalle. Tuolloin on hyvä mahdollisuus lähteä kiertämään ihania vanhoja kaupunkeja tai tutustumaan Kreetan tunnettuihin rotkoihin ja vuoristoihin.

Iltaisin on myös mahdollisuus tutustua Rethymnonin kaupunkiin sekä hengailla ja tutustua porukassa.

Viimeisenä päivänä kisataa joukkueittain CrossFit Rethymnoksella. Reissu päätetään päättäjäisillalliseen ja palkintojenjakotilaisuuteen hotellilla.

Ole nopea ja varaa paikkasi tältä ikimuistoiselta reissulta oheisen linkin kautta. Paikkoja rajoitetusti.

PS. lentojen vuoksi varauksissa tuleekin olla tosi ripeä, jotta saadaan vielä nuo edullisemmat lennot pidettyä.