CROSSFIT SENIORS - KESÄ ja UUSI KAUSI
Keskikesän juhla lähestyy. Toivottavasti olette pysyneet liikkeessä ja alkukesä on sujunut mukavasti..
Ennen kuin kesä vie kokonaan mennessään, on jo hyvä suunnitella hieman syksyä. Syksyn CrossFit Seniors -kausi on nyt varattavissa, joten buukkaa se jo valmiiksi ja varmistat paikkasi treeniryhmässä!
Kun varaat syksyn treenipaikkasi 30.6.2025 mennessä, saat sen 20€ edullisemmin!
On ollut mahtava päästä koutsaamaan tätä ryhmää ja nähdä jo useamman vuoden ajan teidän kehitystä, intoa ja tekemisen riemua.
Vaihtelevat liikkuvuus- ja voimaharjoitteet sekä aineenvaihduntaa monipuolisesti haastavat lopputreenit ovat parasta, mitä voit kehollesi ja mielellesi tarjota.
Lisähaastetta treeneihin ollaan tuotu myös mm. tuiki tärkeillä koordinaatio- ja liikkuvuusharjoitteilla, jotka sujuvat jo kaikilta paremmin. Ehkä näitä voit omatoimisesti testailla myös kesälaitumilla.
Välillä on ollut sairasteluja, lääkärikäyntejä.. joskus isompia murheita ja joskus pienepiä, mutta on ollut mahtava nähdä, kun treeneihin paluu on sujunut näiden jälkeenkin ensin rauhallisemmin ja sitten täydellä tohinalla.
Toivottavasti myös sinä pääset treeniryhmään mukaan 2.9.2025, kun taas aloitetaan. Liike on paras lääke sekä eläkevakuutus!
Nauttikaa kesästä ja muista varata syksyn treenipaikka jo nyt!!
Hyvää kesää toivottaen,
Koutsinne Jukkis ja Pinja
