UNBROKEN STRENGTH & ENDURANCE CUP ON ALKANUT!
UNBROKEN Strength ja Endurance CUP Lajit 1 ovat nyt julkaistu! Tsekkaa tarkemmat ohjeet, mitä ne pitävät sisällään ja ilmoittaudu mukaan!
UNBOKEN STRENGTH JA ENDURANCE CUP LAJIT 1 NYT JULKAISTU!
Maksimivoimaa ja voimakestävyyttä testaavan Strength CUP:n ja toiminnallista kestävyyskuntoa mittaavan Endurance CUP:n ensimmäiset lajit ovat nyt julkaistu.
Tsekkaa alta kisalajit molempien CUP osakilpailuiden osalta, hanki kisapassi ja suuntaa salille!
Tarkemmat lajiohjeet ja tulokset löydät reppi.fi palvelusta. Muista myös kisapassin ostamisen jälkeen käydä rekisteröitymässä kisaan kisapassista löytyvällä koodilla.
Ensimmäisen lajin osalta tulokset tulee olla syötettynä järjestelmään 4.2.2024 mennessä.
| REPPI.FI STRENGTH CUP |
| REPPI.FI ENDRURANCE CUP |
STRENGTH CUP Laji 1
1A) 5 RM Deadlift and 3 RM Back Squat
Result is total kg (= 5 RM + 3 RM)
1B) Max Rep Shoulder to Overhead @50% of 3RM Back Squat (of part A)
Ressult is Total KG (= Reps x KG)
Tie break = after successful completion of Back Squat and STOH
Tie Break 30 for whole Event.
| KATSO DEMOVIDEO TÄSTÄ |
ENDURANCE CUP, Laji 2
4 Rounds For Time:
20 Hand Release Push Up
40 Rower over Jump
60 Kettlebell Swing (♂ 24kg / ♀ 16kg)
80♂/60♀Cal Row
| KATSO DEMOVIDEO TÄSTÄ |
MUKANA HUIPPUPALKINNOT
Unboken tyyliin voittajat palkitaan ruhtinaallisesti. Lisäksi mukana on paljon eri lajipalkintoja parhaan tuloksen tekijöille sekä arvontapalkintoja kaikkien osallistujien kesken!
Yleisen sarjan voittajille Podium Gym Solution tarjoaa Strength CUP:ssa painonnostotangon, lukot sekä 20kg levypainot. Endurance sarjassa voittaja saa valita haluamansa Concept 2 laitteen itselleen (Row, Ski tai Bike Erg).
Nocco Finland puolestaan palkitsee Strength kilpailussa jokaisen masters- ja junior- sarjan voittajat lavallisella Noccoa ja toiselle sijalle yltäneet patukkalaatikolla.
Garmin tarjoaa uudet Instinct -kellot jo heti ensimmäisen Endurance lajin parhaan ajan tekijöille ja lisäksi arpoo Instinct -rannetiettokoneen kaikkien lajiin osallistujien kesken.
Lisäksi paljon yhteistyökumppaneita ja eri palkintoja on vielä paljastamattta ennen seuraavien lajien julkaisua.
MISTÄ ON KYSE?
UNBROKEN tarjoaa kaksi erillistä CUP kilpailua keväällä 2024.
Strength CUP testaa nimensä mukaisesti voimaominaisuuksia ja etsii sitä kaikista vahvinta treenaajaa. Mukana ei ole hapottavia metconeita, vaan palkkiä voimatestejä. Liikkeet ovat kaikille tuttuja kyykkyjä, vetoja, työntäjä, tempauksia tai muita lisäpainoin tehtäviä suoritteita.
Endurance CUP hakee sen sijaan salin kovinta moottoria ja kestävintä urheilijaa eikä siinä retostella isoilla painoilla. Lajeina toimivat pidemmät liikesarjat sisältävät usein soutua, hiihtoa tai juoksua sekä erilaisia helppoja toiminnallisia liikkeitä niin kehonpainolla kuin pienellä kuormallakin.
Kevään 2024 aikana on 3 eri osakilpailua, jotka voit suorittaa omalla salillasi.
Lisäksi yleiselle sarjalle järjestetään toukokuussa käytävä live-kilpailu Lahdessa, jossa etsitään Suomen vahvin ja Suomen kestävin urheilija niin miehissä kuin naisissakin.
OSAKILPAILU 1, 22.1.-4.2.2024
OSAKILPAILU 2, 4.-17.3.2024
OSAKILPAILU 3, 15.-28.4.2024
Yleisen sarjan parhaille live-kilpailu Lahdessa 25.5.2024.
Mukaan pääset ostamalla kisapassin verkkokauppalinkin kautta.
Ilmoittautumisaikaa CUP -kilpailuun on 4.2.2024 saakka!
| STRENGTH CUP -kisapassi |
| ENDURANCE CUP -kisapassi |
Tsemppiä kisasuorituksiin!
Terveisin, UBNROKEN -Kisatiimi